やっぱり、便秘には豆乳がいいみたいです！ 知り合いで同じく便秘に悩んでる人に教えてあげたら早速試したらしく、 「豆乳いいよ！！！」 と大満足してました。 豆乳も無調整の濃い豆乳がいいみたいです。 でも、毎日飲んでると結構懐にきいてきます（笑）
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