2008-03-16 ■ ダイエット 昨日、数ヶ月ぶりに友人に会いました。 その数ヶ月の間になんと10kgもダイエット成功してました!! 私も心を入れ替えました! 最近の私はヤバイヤバイと言いながらも何もせず 引越し時に体重計を捨てちゃったのをいいことに青天井の体重増(涙) 今日から夕飯を【豆乳+青汁】にし、ウォーキングを始めました。 目標は、三ヵ月後の誕生日です♪