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今朝、体重を計ったらなんと-1㎏！でした♪
すぐ戻っちゃうような気もしますが・・・

今日は夜に会社の食事会があるので
昼食と夕食を入れ替えて、朝とお昼にシェイクを飲みました。

出勤前に作って、会社の冷蔵庫に入れていたのですが
飲むときにすっごいビックリしてしまいました！！

今まで見たことないくらいのとろとろ感だったのです。
すごくもったりしてて、なんだかこっちの方が腹持ち良さそうって感じです（笑）

明日から朝食分は前の日の晩に準備しとこうかな★
そして、朝から夕飯のを作っとくってのはどうだろう。